İtirafımdır

Uzun zamandır her yerde karşıma çözüme ulaşmak için önce bir sorunun olduğunu kabul etmen gerekiyor temalı yazıları çıkmaktaydı! O kadar yazıya kayıtsız kalamadım ve kabul ettim: ben bir çikolata bağımlısıyım! (Biliyorum aslında karbonhidrat bağımlısıyım🙈karbonhidratın bendeki adı çikolata😏) Belki bu kabulümden sonra bu sefer çözüme yönelik şeylere dönüştü karşıma çıkanlar☺️(öğrenci hazır olunca öğretmen çıkarmış misali) Hep biliyoruz; şeker sağlığa çok zararlıdır, beyinde çok ciddi hasarlar bırakır falan ama demekki ben fikren de hazır olmuşum ki okuduklarım karar vermemde son nokta oldu! (Hayatı boyunca bağımlılıklara inanmamış biri olarak bu bağımlılığımdan kurtulmaya karar verdim) Veee; cuma gecesi kitaplığımda kitap ararken, daha önce bir kaç okumayı ve anlamayı denememe rağmen başaramadığım bir kitapta çözüm karşıma çıktı🙏🏻(M.Barış Muslu-Yıka Beynini) Hazır olduğumdan mıdır her cümlesini sindire sindire, beynime kazıya kazıya okumaya başladım. Kitapta geçen uygulamalardan da yaptım. Benim çikolata bağımlılığım da bir değişik! masa başında kendini gösteriyor. Evde çok nadir aklıma gelen çikolata bankada hep durup dururken aklıma geliyor! E tabi her taraf market, büfe vb dolu olunca 2 dakikada alıp 3 saniyede mideye götürüyorum. Cuma akşamı okuduklarımın motivasyonuyla cumartesi itibarıyla çikolata yemeyi bırakmaya karar verdim. Bugün 3.gün... Sabah bankaya giderken çikolata almadım, gün boyunca bir kek dışında abur cubur yemedim! Çikolata zaman zaman aklıma geliyor ama kararlıyım bu defa SON!