Hayatımda sorguladığım ne varsa bu yolda öğretmenim oldu!

Çikolatasız 21.gün çalışmamı tamamlamama yakın detoks yapmanın tam zamanıdır dedim. Ama kafamda deli sorular vardı!... cold pressed juice ne demek? bedeni nasıl temizliyor? kaç gün uygulanmalı? Sonuçlar kalıcı mı? Aylardır bu soruların cevaplarını arıyorum internette, kullanıcı yorumlarına bakıyorum, kullanan tanıdıklarıma soruyorum... İstanbul merkezli çok firma buldum ama tazelik esas yazdığı için sonunda her yerde İzmir firması olan @juicejoyizmir de karar kıldım. 2 günlük #detoxjuice programının 2.gününün ortasındayım. Şu ana kadar herşey yolunda. Yarın yazsam daha iyi olurdu belki ama heyecanlı bir insan olduğumdan bu güzellikleri paylaşmak için yarını bekleyemedim! 1.güne elma, limon, zencefil, maydanoz, salatalık, ıspanak, marul, nane karışımıyla başladım. Önerildiği gibi 2 saat sonra 2. şişe ile devam ettim. Limon, kırmızı biber ve h2o üçlüsü beni zorlar mı diye çok korktum, ama aksine hem tadı iyi geldi hem de bana güç verdi sanki. Üstelik 3.şişeye kadar hiç acıkmadım! Yine d

iz ya bir kitap okuyayım hayatım değişsin falan; bana oldu! Gerçekten oldu! 21 gün önce Barış Muslu'nun Yıka Beynini kitabını okuyunca karar vermiştim çikolatalı bırakmaya. Tabi önce bir çikolata bağımlısı olduğumu kabul ettim. Kitabı noktasına, virgülüne kadar dikkatlice okudum, içindeki uygulamaları yaptım. Veeee bugün 21.gün👊 Önce 21 gün çok uzun geldi, geçmez sandım. Sonra zaman kavramını attım içimden. Dedim ki kendime ben bir yola çıktım, yolun sonu değil yolun getirdikleri önemli! Ve gördüm... Meğer yıllardır kendimi uyuşturuyormuşum çikolata ile! Şimdi çekmecemde, evde dolaplarda kuru meyvelerim, hurma, kuru kayısı vb var. Şekeri doğal yollardan alıyorum. Tatlı krizlerim de epey azaldı 🙏 Herşeyden önemlisi kabul etmek. Ben kabul ettim. Bağımlıydım... ama geçti! Ben yaptım siz de yapabilirsiniz👊

Uzun zamandır her yerde karşıma çözüme ulaşmak için önce bir sorunun olduğunu kabul etmen gerekiyor temalı yazıları çıkmaktaydı! O kadar yazıya kayıtsız kalamadım ve kabul ettim: ben bir çikolata bağımlısıyım! (Biliyorum aslında karbonhidrat bağımlısıyım🙈karbonhidratın bendeki adı çikolata😏) Belki bu kabulümden sonra bu sefer çözüme yönelik şeylere dönüştü karşıma çıkanlar☺️(öğrenci hazır olunca öğretmen çıkarmış misali) Hep biliyoruz; şeker sağlığa çok zararlıdır, beyinde çok ciddi hasarlar bırakır falan ama demekki ben fikren de hazır olmuşum ki okuduklarım karar vermemde son nokta oldu! (Hayatı boyunca bağımlılıklara inanmamış biri olarak bu bağımlılığımdan kurtulmaya karar verdim) Veee; cuma gecesi kitaplığımda kitap ararken, daha önce bir kaç okumayı ve anlamayı denememe rağmen başaramadığım bir kitapta çözüm karşıma çıktı🙏🏻(M.Barış Muslu-Yıka Beynini) Hazır olduğumdan mıdır her cümlesini sindire sindire, beynime kazıya kazıya okumaya başladım. Kitapta geçen uygulamalardan da